En verano hay que prestar mucha atención a la piel, casi más que el resto del año. La piel es la mayor expuesta a todos los factores externos como el sol, el agua, la sal, la arena, el cloro de las piscinas y un sinfín de factores que se multiplican durante el verano.

Y si encima, tienes algún tatuaje en tu piel, las medidas son más extremar porque la piel está aún más sensible y expuesta que una sin tatuajes. Por ello, hay que tener en cuenta unos cuidados para sobrevivir en verano sin tener ningún disgusto.

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Sobre todo después de las fiestas o un evento importantes, siempre  debemos desintoxicarnos y así recobrar la figura o incluso perder esos kilitos que hemos cogido de más por los excesos.

Para ello nada mejor que una dieta liviana y que desintoxique nuestro organismo, una vez todo en orden nuevamente seguiremos con nuestra dieta para llegar con éxito al peso deseado.

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Las verrugas en las manos o en cualquier otra zona del cuerpo, suelen ser bastante complicadas para hacerlas desaparecer  y pese a que hay muchos remedios naturales, no todos suelen dar resultado puesto que depende del tipo de verruga y de la piel.

Por lo tanto son muchos los remedios que hay que llegar a probar hasta dar con el que hará que tus verrugas sean tan solo un mal recuerdo. Son remedios caseros rescatados de la sabiduría popular o los llamados naturistas o curanderos. Tan solo tienes que probar con el remedio adecuado a tu causa.

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Bailar siempre ha sido una poderosa herramienta con la cual se puede descargar tensiones e incrementar la energía.

Sin embargo, ha dejado de ser algo asociado al espectáculo o la diversión y en la actualidad, gracias a los enormes beneficios que ofrece, es una actividad ideal para cualquier edad y para todos los estados de salud, por ello las personas con sobrepeso pueden utilizarlo como una alternativa de ejercicio físico muy efectivo.

Sucede que a muchas personas les aburre hacer ejercicio, ir al gimnasio o realizar caminatas, pero necesitan para bajar de peso realizar alguna actividad física como complemento de la dieta.

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El hirsutismo es un trastorno propio de las mujeres que consiste en el crecimiento excesivo de pelo grueso en zonas de la piel en las que, normalmente, sólo crece en los hombres,  como el labio superior, las mejillas, la barbilla, el tórax y la parte baja de la espalda.

Además, el vello del pubis parece masculino, pues no está dispuesto en forma de triángulo con la base arriba, sino que se extiende irregularmente hasta el ombligo. En ocasiones, aparecen otros rasgos masculinos, como el crecimiento del clítoris, mamas poco desarrolladas, voz grave, reglas poco abundantes o ausentes, calvicie en la zona de la frente y aumento de la musculatura, lo que se conoce como virilización.

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Parece ser que exfoliarte la piel o hacerte un ‘peeling’  a parte de rejuvenecer la piel y aportarle luminosidad, tiene efectos anticancerígenos.

Hacerse un peeling significa descamarse, pelar la piel. Se trata de una exfoliación de la piel que logra rejuvenecerla, unificar la tez, mejorar su luminosidad y controlar la secreción sebácea.

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Lucir bronceado durante todos los días del año es el sueño de muchas mujeres y es una moda que cada vez adquiere más adeptos. No necesitas de pasarte horas expuesta al sol radiante y puedes lucir un bonito color en muy pocas sesiones para un evento puntual, como puede ser el día de tu boda.

Y es que, en las cabinas solares logras en poco tiempo un bonito tono de piel. Además hoy en día las puedes encontrar en cualquier centro de estética e incluso en los gimnasios.

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Las mujeres dudan a la hora de someterse a una segunda intervención tras haber pasado por un cáncer de mama. En el 50% de los casos de cáncer se extirpa la mama, pero solo en el 10% se reconstruye el pecho en la misma operación.

Son más de  100.000 españolas con cáncer de mama, que fueron  sometidas a una mastectomía, y permanecen sin “reconstruir” el pecho dañado. A pesar de haber superado la enfermedad, a la paciente le cuesta decidirse más adelante al no realizarse ambas intervenciones en el mismo momento.

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Hay alimentos que nos pueden ayudar a mantener la concentración, bien sea  en el trabajo como durante las horas de estudio. Sin embargo mantener el ritmo y la concentración se hace a veces muy cuesta arriba. Ya sea por cansancio, estrés, o un cúmulo de factores externos, que hacen la concentración baje y no estemos al cien por cien.

A parte de las técnicas para mejorar la concentración, los expertos insisten en que una buena dieta es el primer paso para lograr buenos objetivos.  Hay un grupo de alimentos que ayudan de manera significativa a esto.

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Los complementos alimenticios los hay de todos los colores y gustos, son sustitutivos de la dieta con bajo contenido en calorías, suplementos energéticos, complementos vitamínicos, sales minerales o complementos proteicos entre algunos de los más conocidos.

De ahí que el consumo haya crecido a un ritmo increíblemente elevado en los últimos años. Sin embargo, los expertos coinciden en que, en personas sanas no es precisa la suplementación, siempre que se asegure el aporte diario de una dieta equilibrada, basada en la ingestión de alimentos variados y de buena calidad.

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