Salud

Principales alimentos que nos producen alergias

alergias
Cuando llega la primavera, las suframos o no, nos encontramos a nosotras mismas hablando de forma habitual del tema de las alergias. En esta época, en la que el polen se encuentra en concentraciones alarmantes en el aire, es bastante habitual sufrir procesos similares al resfriado con irritación de las mucosas; así como también padecer otros síntomas como el cansancio o el malestar general. Sin embargo, aunque la primavera sea la estación en la que el tema de las alergias se convierte en un referente común, lo cierto es que las que producen los alimentos están latentes todo el año, y pueden aparecer en cualquier momento. Precisamente por lo graves que resultan para la salud creo que es conveniente prestarle la atención que merecen. Alergias producidas por alimentos Cabe señalar que a diferencia de lo que

¿Duermes mal y no descansas?

Dormir pocas horas
¿Cuántas veces te has levantado y tienes la sensación de que no has dormido bien? ¿Cómo te afecta la falta de sueño en el día a día? Posiblemente muchas veces hayas notado que te levantas cansada después de dormir una noche entera. Y es que según la Asociación Española de Enfermos del Sueño el tiempo medio de horas de sueño lo hemos reducido en el último siglo en dos horas. Esto significa que dormimos menos tiempo, pero si encima la calidad del sueño es mala, descansamos todavía menos. Por ello, Sanitas nos ofrece una serie de consejos, sobre todo para aquellas personas que padezcan insomnio, para mejorar la calidad del sueño. Según el Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas, si padecemos trastornos del sueño debemos adoptar una serie de hábitos antes de ir a dormir

Fontvella te ayuda a sacar tu belleza interior

Probablemente todas sabemos la importancia que tiene beber agua en nuestro día a día. De hecho, es aconsejable alcanzar al menos la cifra de un litro y medio por jornada. Sin embargo, en el mercado hay cientos de marcas de agua mineral esperando a que las elijamos. Y en este caso, Fontvella ha lanzado una campaña promocional con ciertas particularidades que hemos decidido analizar. Aunque antes de pasar a verlas en detalle, lo mejor es que eches un vistazo a su spot, porque creo que te encantará Fontvella ha creado esta campaña dirigida a las mujeres desde un equipo formado solo por éstas. Se trata así de una comunicación de igual a igual

La mala alimentación nos vuelve perezosas

La mala alimentación nos vuelve perezosa
La pereza es un síntoma que en muchas ocasiones se ha relacionado con personas obesas que no ponen de su parte para realizar una actividad determinada, es más, normalmente se dice que una persona es perezosa porque es obesa. Pero un nuevo estudio realizado por la Universidad de UCLA, en Los Angeles -California-, nos da la vuelta a la tortilla y explica una razón para esa pereza en personas, que ciertamente son obesas, pero porque comen mal. Recordemos que hay un tipo de obesidad hereditaria que no tendría que ver en este estudio. Para llegar a estas conclusiones, un grupo de científicos han estudiado la relación entre la ‘comida basura‘ y los efectos de ésta en nuestra capacidad de hacer actividades. Y sus conclusiones son que la ‘comida basura’ nos vuelve vagos y perezosos, es decir,

Nuevas lentillas diarias y mensuales de Alain Afflelou

Alain Afflelou
La vista es uno de los sentidos con los que más información del mundo real tenemos. Y por eso, y porque con el paso del tiempo o factores externos puede deteriorarse, hay que prestar la máxima atención a nuestros ojos. Precisamente con la llegada de la primavera, el sol, y las gafas de moda, resulta muy cómodo para los que tienen problemas de vista como miopía o hipermetropía el uso de lentillas. En este caso vamos a hablarte de las propuestas que nos ofrecen en la conocida marca Alain Afflelou, que se ha cargado de novedades para la nueva temporada con las que podrás asegurar el máximo confort de tus ojos, así como asegurarte una apuesta por productos de calidad. Entre la amplia oferta del catálogo de lentillas de la marca cabe destacar la relacionada con

11.000 mujeres corren contra el cáncer de mama

11000 mujeres corren contra el cáncer de mama
El próximo domingo 6 de abril se celebra en Valencia una tradicional carrera de mujeres. Este es un evento especial que persigue concienciar las mentes de todas aquellas mujeres que pueden prevenir y, en todo caso, apoyar a las mujeres que ya padecen este temido cáncer de mujer. La carrera lleva diez años celebrándose, por lo que se trata de la décima edición del ‘Circuito Nacional Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana – DKV Seguros Médicos‘. Este año se han apuntado a la carrera de la ciudad de Valencia unas once mil mujeres, por lo que se tratará de un aniversario muy especial que cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Valencia. Además, debido al aumento de participantes, los organizadores han tenido que cambiar el itinerario que suele discurrir en los alrededores de las orillas del

Ginegea: un producto para combatir el Síndrome Premenstrual

menarini
Si te ha pasado alguna vez que ante la inminente llegada de tu regla, comienzan una serie de síntomas como cansancio, dolores de cabeza y en la zona abdominal, o dolores en el pecho, te cuento que esto tiene un nombre. Se llama Síndrome Premenstrual y aunque no es algo grave, si que es cierto que resulta muy molesto poder afrontar el día a día con todas estas dolencias o con alguna de ellas. Y con todo lo que tenemos a disposición en el mercado, no hay porque seguir sufriéndolos. Precisamente con vitaminas y elementos naturales es como se presenta un nuevo producto llamado Ginegea que pretende ser tu aliado perfecto para combatirlos todos. De hecho, su presentación en sobres que puedes tomar con un poco de agua diariamente para evitar los dolores que se

La doble puerta de la Sanidad pública y la privada

Quirófano
Estamos en un momento social un tanto complicado, porque la crisis económica, de la que siempre acabamos hablando en todas las tertulias, nos va comiendo cada vez más terreno en cuanto a derechos sociales y beneficios obtenidos durante años a través de nuestros propios impuestos. La Sanidad pública es un derecho que disfrutamos desde hace muchos años y nuestros padres y nuestros abuelos lucharon mucho para conseguir que el sistema que tenemos ahora funcionase. Me parece tremendo que por una crisis económica, creada en muchos sentidos por los propios poderes económicos, vayamos perdiendo derechos sociales y todo acabe rebotando negativamente en la gente de a pie. Porque la Sanidad pública y la Educación pública han sido los mayores perjudicados en esta crisis a causa de los recortes del Gobierno por sacarnos de ella lo antes

‘Iroquois 3′ es el gen responsable de la gordura hereditaria

'iroquois 3'
Un nuevo avance científico nos pone en el camino para conseguir de verdad un tratamiento que ayude a las personas obesas por causas hereditarias. Se trata del descubrimiento de un gen, que aunque ya se conocía, no se sabía que era el responsable genético de que una persona engordase. Esto podrá explicar el porque hay mujeres que comen muchísimo y aun así no engordan y otras, que aunque comen poco y hacen dietas para no engordar, siguen engordando igualmente. En esta brillante investigación sobre el gen del ‘engorde humano‘ han participado científicos de Chicago y de Sevilla conjuntamente. El descubrimiento se presentó el pasado jueves en la famosa revista ‘Nature‘ y ha sido una colaboración entre dos centros científicos, el sevillano Centro Andaluz de Biología del Desarrollo y el de Marcelo Nóbrega, un grupo del departamento de

Cómo combatir los dolores de la menstruación

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Probablemente muchas de nosotras cuando tenemos la regla estemos un poco más sensibles de lo normal. A algunas mujeres les da por llorar. A otras por estar mucho más intolerantes. Y en otros casos, nos encontramos con mujeres que sufren realmente dolores inaguantables. Precisamente a ellas es a las que me dirijo hoy, porque aunque tomarse un paracetamol pueda ayudar en algún momento, sé que muchas no queréis abusar de este tipo de medicamentos que se consiguen sin receta, pero que tampoco podéis hacer vida normal con tanto dolor. Así, a continuación vamos a ver cómo se pueden combatir los dolores de la menstruación con algunos consejos en base a productos naturales. Cómo combatir los dolores de la menstruación Durante la menstruación y durante todo el mes hay que seguir una dieta sana y equilibrada. De