Alimentación energética

Alimentación energética es aquella que  satisface las necesidades nutritivas del organismo y le permite defenderse de las agresiones internas, tanto las  provenientes de los propios alimentos como las emocionales y de los ataque externos, sobre todo climatológicos y electromagnéticos.

La alimentación energética tiene el objetivo de prolongar la longevidad del ser humano, protegiendo las fuerzas de la persona, que son el tesoro vital que cuenta para distribuir a lo largo de su existencia.

La cocina mediterránea, basada en consumir productos locales y de temporada, corresponde a este tipo de alimentación, ya que los productos de la estación poseen las energías climatológicas necesarias para el organismo en ese momento del año y al ser del territorio tienen los compuestos orgánicos, principios activos, minerales y elementos reguladores necesarios para las funciones del ser humano, físicas, mentales y espirituales.

Una alimentación sana debe estar libre de residuos tóxicos, es fundamental para que el organismo pueda mantener la homeostasis , es decir para que el sistema inmunológico, o defensivo,  pueda mantener un equilibrio interactivo con el medio que le rodea.

Recomiendo probar los productos ecológicos, la diferencia no está solo en el sabor sino en la energía vital que nos aportan, defensas orgánicas:

Considero que una solución para las personas con sintomas alérgicos y trastornos autoinmunes, es una comida sana: frutas y verduras sin sustancias fitoquímicas añadidas, carnes sin antibióticos … y lo más fundamental,  introducir la formación alimentaria en los planes de educación infantil.

foto: angie.martin