Comprender la ovulación para evitar embarazos no deseados

Puedes maximizar las probabilidades de quedarte embarazada si aprendes sobre el ciclo menstrual, ovulación y cuando es mejor tener relaciones sexuales. Pero de esta manera, también puedes controlar cuando se produce la evolución en un tu cuerpo para así evitar embarazos indeseados.

Puedes maximizar las probabilidades de quedarte embarazada si aprendes sobre el ciclo menstrual, ovulación y cuando es mejor tener relaciones sexuales. Pero de esta manera, también puedes controlar cuando se produce la evolución en un tu cuerpo para así evitar embarazos indeseados.

Conocer la ovulación permite facilitar un embarazo como también evitarlo

El proceso de ovulación.
Una mujer tipo tiene un ciclo menstrual de 28 días. En el día 14, el huevo (óvulo) se desprende del ovario y durante los días 14 hasta el 17 la mujer está en sus días más fértiles.

El coito durante estos días aumenta la probabilidad de embarazo. Controlar en un calendario tu ovulación es importante ya que según los meses y las mujeres, puede cambiar de días. Evitar el coito durante estos días es uno de los métodos para evitar el embarazo.

Señales de ovulación.
Puedes planear tus relaciones sexuales si conoces cuáles son las señales de la ovulación. Algunas señales te ayudan a avisarte de que la ovulación se acerca y otros te indican que ya ha pasado. Entremos en detalle sobre estas señales:

  • Hay un aumento del flujo cuando estás ovulando. Hacia la mitad del ciclo las mujeres sienten que están un poco húmedas.
  • Durante la ovulación el cuello del útero se desplaza hacia delante por lo que es más fácil de tocarle.
  • La temperatura basal del cuerpo cambia. Durante la ovulación la temperatura basal es mayor.

Evitar un embarazo.
Para evitar la concepción no debes practicar la penetración sin protección durante los días más fértiles. Este método se conoce como el Método de Ovulación Billings y tiene un porcentaje de éxito del 75%, por lo que marcar en un calendario los días “inseguros” puede ayudar a que no se produzcan embarazos indeseados.

Otro método son las píldoras orales anticonceptivas que regulan en ciclo menstrual con hormonas. Este método se considera mucho más efectivo y adecuado.

Los métodos anticonceptivos te tan la libertad de decidir cuándo deseas un embrazo o no.

Fuente: mysexualhealth
Imagen: Pao Cardona en Flickr