Centro Mujer

Noticias sobre Salud y belleza

El ruido provoca serios problemas de salud

Día Mundial contra el Ruido
25 abr 13
El ruido en sí es molesto, pero parece ser que además puede reducir años de vida, según un nuevo estudio llamado Ruido y Salud. Este informe viene del Observatorio Salud y Medio Ambiente elaborado por la compañía líder en corrección auditiva GAES, el grupo asegurador DKV y Ecodes, una organización sin ánimo de lucro a favor del desarrollo sostenible. En este nuevo estudio se alerta de los problemas de salud que pueden derivarse de una exposición constante a altos niveles de ruido. El estudio llega con motivo del Día Mundial contra el Ruido que se celebra hoy mismo. Según el coordinador de este estudio, Jesús de la Osa: ‘El ruido es un factor estresante que nos puede llegar a enfermar‘. Según el informe los expertos han llevado a cabo este estudio donde han relacionado algunos problemas de salud con exposiciones …

Cómo te ves Vs. cómo te ven

Dove Belleza real
20 abr 13
No es lo mismo ser guapa que creérselo, así como no es lo  mismo lo que piensas de ti misma que lo que piensan los demás de ti. Esto es lo que podría haber pensado la marca Dove para llevar a cabo una especie de experimento que deja bastante claro que las mujeres tenemos tendencia a vernos a nosotras mismas con muchos más defectos de los que realmente tenemos. Con todo esto, se demuestra que no solo vale la belleza exterior, también la interior. El experimento, bajo mi punto de visto como mujer, me parece una forma de demostrarnos lo exigentes que somos con nosotras mismas y lo diferentes que nos ven los demás. Y para preguntaros vuestra opinión, además de ver el vídeo que os dejo a pie de artículo os explico de qué va. Debo mencionar antes que el vídeo, a las pocas horas de …

Algunos ‘errores’ de belleza que puedes evitar

un exceso de maquillaje puede estropear esa sensación de belleza natural.
21 nov 12
un exceso de maquillaje puede estropear esa sensación de belleza natural. Cuando las mujeres nos cuidamos y nos arreglamos deberíamos pensar que la belleza, a veces, se encuentra en la sencillez y en la naturalidad. Es decir, que no por exagerar en el maquillaje o en el arreglo personal se está más guapa o se es más atractiva para la pareja. Como en todas las cosas, pienso que en el punto medio se encuentra el equilibrio. Es decir, que para gustar a alguien primero seria bueno averiguar que le gusta a esa persona, o simplemente lucir naturalmente como somos nosotras mismas, sin excesivos ‘errores’ que podrían maquillar nuestro aspecto haciéndolo menos atractivo. También me parece interesante aclarar que el hecho de que una mujer se arregle no forzosamente tiene que ser para gustar a un hombre, sino para gustarse y …

Cómo mantener el moreno del verano

Moreno
13 sep 12
Los niños ya están en el colegio y nosotras ya tenemos un poco más de tiempo para nuestra cosas. No hay que olvidar que la vuelta a la rutina y al trabajo son momentos en los que hay que aprovechar para soñar con nuevos proyectos y no olvidar las sensaciones que nos ha dejado el verano: los momentos con nuestros niños, el descanso o las vacaciones. El moreno de nuestra piel es uno de los recuerdos que tenemos de que hemos estado de vacaciones y mantenerlo ayuda a que, al menos al principio, mantengamos casi intacta la presencia del verano en nuestra piel. Si quieres mantenerlo por más tiempo, te damos algunos consejos. Para mantener esa piel bronceada, debes tener en cuenta que la melanina acumulada en la epidermis se renueva cada mes, o como mucho cada mes y medio, …

Mercadona retira 11 productos Deliplus por orden de Sanidad

Mercadona retira 11 productos Deliplus por orden de Sanidad
15 ago 12
Sanidad tras hacer un análisis rutinario a los cosméticos de Deliplus comunicó a la empresa fabricante, RNB, que no debería mezclar dos de los componentes que empleaba para estos productos. Se trata de un corrector del pH, trietanolamina, y un conservante, bronopol, ya que podrían generar nitrosamina, un elemento inductor de tumores cancerígenos. Posteriormente RNB emitió un comunicado en el que comunicó a todos los consumidores de sus cosméticos que éstos tienen total y absoluta garantía y seguridad, tanto los que están en los hogares como los que se pueden adquirir en Mercadona. Todo esto después que la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios asegurasen que estos productos no suponen una gran alerta para la salud porque la cuantía utilizada en la mezcla es pequeña. Mercadona declaró a través de una portavoz que todos sus …

Cuidados de belleza

Cuidados de belleza
06 abr 12
  Los tratamientos faciales, los masajes de belleza, la higiene del cuerpo y en general todos los cuidados del cuerpo, son cada vez más importantes para que puedas desarrollar mejor las oportunidades que se te presentarán en tu vida y por supuesto tener una vida más sana. De la misma manera los masajes de belleza, estéticos o corporales, te darán mucha mejor salud, a la vez que el equilibrio hormonal y linfático te posibilitará estar mucho más alerta, y sobre todo tener la autoestima más alta. Todos los cuidados de belleza van desde el cabello, las orejas, pestañas, dientes, y rostro. Por ello, los tratamientos faciales, ya sean en casa o profesionales, deben ser continuos. Los tratamientos faciales son como una tarjeta de presentación bien hecha y deben incluir necesariamente masajes faciales, limpieza entre otros. Todos estos cuidados …
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Pierde una talla sin pasar hambre

Pierde una talla sin pasar hambre
31 mar 12
Si por alguna causa tu báscula te juega una mala pasada y has engordado unos kilos que has acumulado, bien por una fiesta puntual o por excesos, es hora de poner punto y final y retomar los hábitos saludables y volver a tu peso normal. Para ello, trata de desayunar, comer y cenar siempre a la misma hora y de realizar un pequeño tentempié a media mañana y media tarde. No te saltes ninguno, de lo contrario te sentarás a la mesa con un apetito voraz. Ya que si has engordado por algo puntual o por excesos, el estómago te pedirá la misma cantidad de calorías. Toma comidas ligeras que sacien el apetito. Si los tomas calientes pueden ser sopas, caldos, cremas porque sacian más que ningún otro entrante. Para que sean ligeras a la vez …

El estrés, primer enemigo del cabello

Si tienes estrés puedes encontrar un tratamiento que te ayude en la caída de cabello.
17 feb 12
La caída de cabello es algo que siempre ha traído muchos dolores de cabeza, ya que la estética es muy importante para las mujeres. Este problema genera mucha preocupación y también da lugar a muchos mitos y engaños y es utilizada por las empresas para comercializar muchos productos dirigidos a la caída de cabello como champús, lociones, ampollas, vitaminas, etc. Uno de los mitos más extendidos es que lavarse la cabeza diariamente perjudica al cabello, pero según el dermatólogo Alejandro Camps, esto no es así, más bien al contrario, además algo que perjudica al pelo es el estrés. Si tienes estrés puedes encontrar un tratamiento que te ayude en la caída de cabello. Ahora que estamos en momentos de crisis económica, todos los gatos excesivos nos los cuestionamos. Por esto, es importante buscar el consejo del especialista para que determine si tenemos o no …

Los drops-sets

¿Cómo aumentar la musculatura?
31 dic 11
Cuando te estás ejercitando para ganar musculatura, aprendes rápidamente que todo funciona pero no para siempre. Puede que las tablas que realizabas con el equipo de fútbol de tu colegio ya no sean efectivas. ¿Cómo aumentar la musculatura? A medida que progresas, aprendes que todo aspecto de un determinado ejercicio puede ser variado para conseguir mejores efectos. Es importante que vayas incluyendo técnicas de entrenamiento más complicadas para así no ralentizar el progreso en tu entrenamiento, independientemente de que sea para ganar musculatura o para perder peso. Aquí es donde entran en juego los drop-sets, que consisten en repetir una tanda de ejercicios hasta que se llegue a la fatiga y después cambiar una de las variables de tal manera que te permita continuar con la tanda de ejercicios. El uso de drop-sets probablemente sea uno de …

Diuréticos para eliminar la retención de líquidos

Una de las propiedades del arándano es que es diurético.
22 dic 11
La retención de líquidos es un problema bastante común que puede deberse a diferentes motivos. Algunas de las causas más comunes que pueden provocar retención de líquidos son, por ejemplo, añadir demasiada sal a la comida, trabajos que requieran estar mucho rato sentado, dietas mal equilibradas,  periodos menstruales o embarazo, tener mucha inactividad (hacer poco deporte) o problemas de salud, algunos relacionados con el fumar o beber alcohol, que requieren de tratamiento con diuréticos, como por ejemplo el edema o enfermedades del corazón como por ejemplo la hipertensión arterial. Una de las propiedades del arándano es que es diurético. Los diuréticos no son otra cosa que una sustancia que nos ayuda a través de la orina a eliminar el líquido que no es capaz de eliminar de forma natural nuestro organismo. Esa sustancia puede ser artificial, …
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