Tipos de miedos

El que diga que no tiene ningún tipo de miedos en la vida es un poco mentirse así mismos, puesto que todos en alguna situación o momento los hemos tenido y hemos recurrido a las excusas para no abandonar lo conocido.

Por ejemplo, nos puede pasar que estemos con el trabajo que no queremos, en un lugar que no nos gusta o con la persona que no nos conviene, sin embargo ante los cambios y el miedo a lo desconocido, pasamos y ponemos infinidad de excusas que no son más que miedos.

Podemos tener miedo a los cambios. A casi nadie le gustan y mucha gente prefiere olvidarse de lo que realmente quiere antes que enfrentarse a cualquier tipo de novedad desconocida. Sin embargo, los cambios no tienen por que ser para mal, al contrario, te pueden traer muchas cosas buenas.

Se puede tener miedo  a lo desconocido y adelantarnos al resultado sin ni siquiera probarlo, aunque tu situación actual no te de la felicidad. Pero como es a lo que estás acostumbrada y lo que conoces, lo que puedes manejar mejor.

Otro punto que puede aterrar ante el cambio, es el miedo a cometer errores, somos humanos y como tales es ley de vida, los errores nos enseñan muchas cosas y al contrario de lo que se piensa, lo malo no es cometer un error, sino lo que haces para remediarlo.

Todo el mundo ha tenido miedos en un momento de su vida y es normal. Lo importante es identificar claramente cual es tu principal miedo, para que puedas racionalizarlo y descubrir cómo puedes sentirte mejor y tener esa felicidad tan buscada.

Imagen | psicodiagnosis