Sé positiva (II)

Los temas del positivismo son muy extensos, y van de la mano de miles de cosas, que muchas veces no van acorde a uno. Sin embargo, en el largo camino de la vida debemos de ir aprendiendo que si no somos de mente positiva, son muy lentos los pasos que daremos en la vida, en especial en la toma de decisiones.

Ser positivo es un tema de aptitud, de querer, de metas, y de pensar que si se puede, la peor negatividad que tenemos los seres humanos es la duda, de que se origina una cadena de problemas que son de nunca acabar y que terminamos no creyendo en uno mismo y ahí es donde dejamos de ser positivos.

Tenemos que entender que la vida cambia cuando nosotros cambiamos de manera de pensar, esto significa que si tu pensamiento es positivo eso atrae lo que estás pensando y cuando a eso sumas el poder de la palabra acompañado del pensamiento lo que consigues es lo que te propones.

Para ser positivo debemos de ser optimistas, y a pesar de los problemas que se nos presenten vemos la forma de solucionarlo y si en el momento no se nos dan las cosas por una y otra razón debemos dejar pasar la situación esperando a que llegue el turno de poder solucionarlo. Para ello, aquí tienes las 5 segundas reglas de oro:

1. Olvídate de los detalles: la obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única.
2. Mueve el cuerpo: pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque.
3. Cuida tu imagen: verse bien es una manera de sentirse bien: el cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligará a modificar tu aspecto.
4. Presta atención a los demás: creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más positivo.
5. Duerme plácidamente: acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.

Imagen | Márcia_Marton

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