¿Últimamente tienes dolor de espalda? Si la respuesta es afirmativa, la siguiente pregunta sería: ¿fumas? Y es que según algunos expertos finlandeses, son más propensos a padecer dolor en la parte baja de la espalda las personas que nunca han fumado.

Estos expertos querían saber si fumar aumenta el riesgo de dolor de espalda, un problema que afecta a alrededor de ocho de cada 10 adultos durante algún momento de sus vidas. Para ello identificaron y revisaron 81 estudios de todo el mundo realizados entre 1966 y el 2009 y que incluían a fumadores, ex fumadores y personas que nunca habían fumado.

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Dicen que cuando no puedas con el enemigo, lo mejor es unirse a él. Quizás sea justo eso lo que debemos hacer con el tema del tabaco. Si estás dispuesta a ello, el primer paso es tener una motivación para hacer un serio intento de abandono. Una vez decidido, a los tres meses de dejarlo tu capacidad respiratoria mejorará un 30%, en sólo 48 horas las terminaciones nerviosas del gusto y el olfato recuperarán parte de sus capacidades perdidas y se reducirá su riesgo de sufrir una lista de unas 25 enfermedades.

El día elegido para dejarlo no debe estar más allá de cuatro o seis semanas alejado en el tiempo, porque si no cae en el riesgo de un aplazamiento indefinido, como explica Rodrigo Córdoba, especialista en Medicina de Familia y ex presidente del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT).

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En estos tiempos de crisis, muchos son las personas que se plantean dejar de fumar para ahorrarse el dinero que se suelen gastar en tabaco. Sin embargo, dejar este vicio no es fácil, así que optan por otra vía más rápida: en vez de comprar cajetillas, consumen tabaco de liar, que sale hasta dos euros más barato.

Según datos del Comisionado para el Mercado de Tabacos recogidos por Servimedia, entre enero y septiembre se han vendido más de 62.137,8 millones de cigarrillos -unos 20 por cajetilla-. Los españoles consumieron 3.106,8 millones de cajetillas durante estos meses, lo que supone una caída del 8,8% respecto al año anterior. Sin embargo, las ventas de tabaco para liar se han disparado un 43%, al pasar de 3 millones de kilos en 2008 a 4,3 millones de 2009.

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