Si nos ponemos a buscar seguramente nos pasaríamos horas y días mirando dietas milagrosas y sobre todo, consejos sobre dietas que utilizan las famosas para mantener su figura sin un gramo de más.

La Dieta de la Zona llegué a saber de ella a través de una actriz española, Verónica Sánchez, ella interpretó la película ‘Gordos’ , hizo el papel de una mujer embarazada que engordó 10 kilos y tras el rodaje para deshacerse de los kilos de más, realizó ésta dieta, recomendada por la nutricionista de la película y en una entrevista explicó detalles de la misma. La clave, pocos hidratos de alta densidad y azúcares, mucho pescado, verdura y fruta.

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De seguro que algunas os sonará a chino el título, más o menos como a mí, aunque ahora saciando mi curiosidad, he logrado saber qué es y dónde la encuadro esto de la cetosis.

Leyendo unas cosillas en unas revistas de salud y dietas he llegado a la conclusión que la eterna pregunta era, ¿Cómo llegar a entrar en cetosis?, y ello me derivó a querer saber qué es, aunque a estas alturas ya os habréis dado cuenta que va relacionado con las dietas.

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