Reduce calorías sin reducir el sabor en las comidas
Es la eterna lucha para muchas mujeres el conseguir mantener el peso ideal, aunque en algunos casos tampoco queremos privarnos de ciertos alimentos o al menos de su sabor y sus salsas o aliños.
De ahí que piquemos sin darnos cuenta o caigamos en errores que en algunos casos no sabemos que nos pueden aportar más calorías de las que pensamos en un principio y podemos suplirlas por otros más ligeros.
Ruben Colomer
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