Las amas de casa también tienen dolencias

Poco a poco el trabajo de las mujeres que ejercen de amas de casa a jornada completa cada vez está más reconocido ya que el trabajo o las tareas del hogar también son duros y en algunos casos poco valorados y tienen sus riesgos.

También ellas tienen sus dolencias y problemas de salud aunque no lo parezca y no por ello hay que dejarlas de tener en cuenta.

Las amas de casa pueden sufrir de dolores óseos y musculares. Ya que los movimientos que realizan al llevar a cabo sus tareas domésticas perjudican la espalda y las articulaciones, aumentando el riesgo de sufrir dolencias como la artrosis, el lumbago y la ciática.

Trabajar en casa aumenta el riesgo de alimentarse de forma incorrecta, ya que sea por picar demasiado entre horas, por comer en exceso algunas veces por la ansiedad o aburrimiento, derivan a sufrir sobrepeso y obesidad derivando en estrés ya que una dieta incorrecta y el sedentarismo aumenta la presión arterial.

La soledad del ama de casa, unido al poco valor que se les da a su trabajo es posible que provoque depresión y ansiedad o lo que es peor, problemas emocionales.

La rutina diaria, el trabajo tan monótono que puede resultar, el estrés y el cansancio también pueden causar dolores de cabeza continuos.

Por lo tanto no hay que desmerecer ni el trabajo del ama de casa ni los posibles problemas de salud a los cuales pueden llegar.

Imagen | Flowery *L*u*z*a*

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